首先来说下第一种，如果说你出汗有个特点，在同样的温度环境里，别人不出汗，你就已经出汗了，如果稍微动一下，或者吃点饭，更是满头大汗，挥汗如雨，这类人平时还会伴有气短，总感觉很累，很疲惫，抵抗力差容易感冒，这种在中医属于自汗，主要是气虚引起的自汗，对于这种类型的自汗，可以用一个中成药，玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的功效。
流出汗的颜色是黄色的，身体还有点重，皮肤、眼睛等处并没有发黄的现象，这不是黄疸病，而是黄汗。这是因为人体出汗的时候，皮肤毛孔会打开，如果平日体虚的话，卫气固表的能力就会下降，这时，水湿邪气就会趁机入侵。
炎炎夏日来临，出汗现象越来越普遍，顶着烈日外出一趟，就会像蒸了个桑拿，浑身湿透。出汗本是一种很常见的生理现象。正常人在多种情况下可有出汗的表现，比如外界温度升高时，情绪紧张时，进食辣椒等辛辣食物时，或者运动时都可能出汗。
我们每个人都会出汗，尤其是在吃饭时、运动后、气温升高时、紧张时。但我们在临床上也遇到有些患者自诉:每天大汗淋漓，汗如雨下，一天要换几身衣服，且由于汗臭味，生活中不可避免地出现诸多尴尬，非常影响患者的生活质量。
其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
炎热天气下，出汗是让人爱、恨、怕、忧、喜等多种情绪交织的事:爱的是运动后出汗——畅快淋漓;中医对汗的研究，集中在4个方面:1、出汗是身体正常的生理现象，天气变化、环境转换、情绪波动、劳作奔跑、负重行进、身体患病等都会通过汗液提示。
