废弃广告板搭建的“练功房”，破旧木板钉装的“练习道具”，没有老师就对着视频自学，就是在这样的条件下，就读于龙泉驿区同安小学的陈洲阳苦练柔术舞蹈，凭借一分钟下腰叼花24枝的记录，她登上央视，成功打破吉尼斯世界记录。
她依靠视频自学，从零开始学习柔术，2011年出生的陈洲阳展现出惊人的柔韧性，并创造多项世界纪录。10月23日下午，她再次发起“一分钟胸着地翻滚最多次数”等三项挑战并成功创造了新的纪录，现场获得欧尼森世界纪录的证书。
据中新视频报道，10月23日下午，在欧尼森世界纪录见证官的见证下，10岁成都女孩陈洲阳以一分钟胸着地翻滚44次、一分钟下腰叼花22枝、胸着地翻滚20米用时11秒98连破三项柔术世界纪录。柔术，作为杂技家族中一个传统项目，被誉为“超越极限的人体艺术”。
A4纸将柔术女王刘藤的腰完全遮住，网友惊呆了中国第一柔术女王刘藤在锻炼间隙大秀自己的A4腰。今年初，中国网络社交平台开始流行所谓“a4腰”，也就是女性的腰只有a4纸大小的宽度，这意味着这些拥有a4腰的女性腰部的宽度只有21厘米。
刘藤出生于一个艺术世家，舞台对她来说，仿佛是生命中永恒的殿堂。她最喜欢看电视上那些杂技演员的表演，明明动作那么困难，他们却洋溢着自信从容的神情，仿佛一切尽在掌握，所以小刘藤看得入了迷，心中油然而生一种向往之情。
