黄帝内经24节气养生书

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秋分 | 秋季如何养生？《黄帝内经》这样说
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。
赵净颐的古风世界
新京雅集——这套养生宝典带你四季健康生活
每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服。尤其经历过这几年，很多人都大感身体断崖式变化。《黄帝内经》说，人以天地之气生，四时之法成。
新京报书评周刊
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