“连营万屋无闲地，小满初晴麦气薰”，二十四节气作为古代农耕文明的产物，每一个节气都与农业生产有着不可分割的关系，这夏季里的第二个节气小满也是如此。小满中的“满”字，指的就是南方在这一时间雨水变得充盈了，而北方的小麦则开始变得饱满了。
徐州古称彭城，缘于彭祖和他所建立的大彭氏国。彭祖是我国烹饪界公认的始祖，相传在尧之时，彭祖因为擅长烹饪野鸡汤，得到帝尧的赞赏而受封，在现在的徐州一带建立了大彭氏国。徐州的菜点秉承大彭古风，制作考究，风味独特，自成体系。
导语：冬至将到，家里除了饺子，这“4宝”也可以多备，营养美味时间过得多快啊，这一转眼又要是新的一年了。但是在过年之前，我们的冬至会先来临。说到冬至，很多朋友的第一反应应该都是吃饺子。传说在冬至这天，很多人都会冻耳朵。而吃了有着耳朵形象的饺子，耳朵就不用挨冻了。
曹妃甸“四宝”:对虾、大米、。源自船舸，渔家，鲍肆，田埂。虾论“对儿”:老辈人儿说，早先曹妃甸海里野生大虾一只能长到多半斤，捕获后会像螃蟹做绑腿处理一样，两只虾用虾针穿在一起，省得以后扎手，最后论“对儿”售卖，因此叫做“对儿虾”。
说到国宴，大家想到的一定是山珍海味，饕餮大餐，因为大家都认为达不到一定的水准是上不了国宴的餐桌的。但是我们都知道，现在的国宴标准是四菜一汤，即使都是山珍海味也谈不上丰盛，而在所有国宴里真正丰盛的一餐其实就是开国大典之夜，在北京饭店吃的“开国第一宴”。
误 区三：更年期症状解除就是治疗终点。更年期是一场马拉松，女性失去雌激素保护之后，心脏病、骨质疏松、糖尿病、肿瘤的发病风险大大增加。那么如何应对呢？ 这时传统中医的养生调摄，阴阳平衡就显得特别有用武之地。更年期食疗“四宝”——小麦、红枣、甘草和百合，是平时保健的不二之选。
