宋真宗赵恒的《励学篇》中说,“安居不用架高堂,书中自有黄金屋;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。”耶鲁大学一项研究没有发现这两件好事,倒是发现,读书可延长寿命,而且读书越多,效果越好。研究平均随访12年,与不读书的人相比,每周读书≤3.5h者的死亡风险降低17%,每周阅读>3.