一日之计在于晨，早晨的太阳刚刚升起，空气也清新，就算没有时间去晨练，那也得认真的吃上一顿美好的早餐是吧？咱们中国人讲究早要吃好，甚至要像皇帝一样的吃早餐，外国人也这么想么？咱今天就走进一个生活在沈阳的美国家庭，看看他们早上都吃点儿啥？
据《巴黎人报》报道，法国电视一台委托市场调研公司Sociovision进行的民调显示，在法国人最喜欢的冬季菜肴中，阿尔卑斯特色美食烤奶酪高居榜首，鹅肝酱名列第二位，排名前十位的还包括布列坦尼可丽饼、砂锅菜等，奶酪土豆泥排名第14位。
奶酪是一种发酵的牛奶制品，其*质与常见的酸牛奶有相似之处，都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食品，因此营养价值也更加丰富。从制作流程上来看，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】世界上有很多种白奶酪，分为软、硬、半硬，有盐渍的，还有含高级霉菌的。它们通常由牛奶、绵羊奶、山羊奶和水牛奶制成，其中许多已经成为餐厅菜单中不可或缺的一部分。那么，俄罗斯人现在喜欢什么奶酪？厨师用它们做出哪些不同寻常的美食？
原料：鸡腿2只，胡萝卜1只，土豆1只，洋葱半只，西兰花半只，土豆1个，白蘑菇10朵，奶酪（车达奶酪或马祖里拉奶酪）150克，熟米饭2碗调料：蚝油3勺，酒适量，淡奶油1/2杯，淀粉1勺，黄油1小片步骤：1，鸡腿肉去骨，切成1.
诺尔恰小镇，位于意大利翁布里亚地区，以美味的传统美食闻名。这里保留了手工烹调的传统——耗时两年制作佩科里诺干酪，受过训练的狗能嗅出黑松露的气味，平原上怒放的红色野花带来了美味的蜂蜜。最著名的美味是古城的腌制野猪肉，整个小镇都会萦绕着这种的浓烈香气。
#头条文章养成计划#《李李法国乡居生活纪实》我一直怀揣一个梦想，尤其是到了该做饭的点，这个梦想就在我的怀里上窜下跳、摇旗呐喊：等有一天我成了富人，我做的第一件事就是跳槽！立即跳槽！从家庭厨娘跳槽到纯粹的食客！雇一个厨师，为我和让同学做饭！
话说，越来越多外国人开始关注和喜欢中餐了。在海外，华裔厨师Jon Kung在TikTok上更新做中餐的视频，帮许多外国人找到了中餐的正确打开方式。同时，他也在平台上收获了150万粉丝，2250万赞。关于中餐到底有多健康？
温馨提示丨我在俄罗斯驻外工作很多年，直到疫情之后回到了国内。我在俄罗斯工作的十几年时间里，结交了很多的朋友，这些朋友来自很多国家，在他们身上发生了很多有趣的故事，我把其中一些人的故事记录下来，跟大家共同感受他们的喜怒哀乐！！
