前段事件我的一个私教会员跟我讲：“教练我下阶段的训练目标是体重低于100斤，毕竟好女不过百，我也希望自己成为主流审美的身材。”确实，现在在很多女性认为好身材的定义就是体重不过百，这种想法在她们脑海里根深蒂固，但我们要知道体重不是评判一个人身材好坏的唯一标准，瘦一点固然比胖要好。
