黄帝内经记载，女子以七为周期，七七四十九天癸竭。这阶段激素分泌混乱。绝经前后是内分泌最不稳定阶段。这阶段雌激素的大撤退，让身体处在低谷期。免疫力明显下降，疾病也会乘虚而入。所以这阶段是女人最难时刻，有四个错误不要犯，余生大吉。大家品鉴。不要太勤快。女人都爱干净，家里家外的忙碌。
