前几天碰到一个朋友在跟我抱怨,觉得自己的肾越来越差了,晚上起来上了两次厕所,肯定是尿频了。因为他对尿频的判断很简单,字面意思上就是排尿次数增多,以前睡觉的时候都很安稳,不需要上厕所,可能一觉睡到天亮都不需要起床。但是现在不一样了,晚上最起码要起两次,这一定就是尿频了。
中新网11月11日电 肾脏问题并不是夜尿增多的唯一原因,也不是常见原因,夜尿增多并不一定意味着就一定是肾脏有问题。出现夜尿增多有多种原因,包括睡前饮水量增多、紧张情绪、失眠等。夜尿增多偶尔出现不用担心。
不一定 虚(心学习)的卫粉: 那···那··· 就是说也有可能的意思 ? 睡前喝水多、神经紧张、失眠等都可能引起夜尿增加,偶尔出现不用担心。 如果起夜超过2次且短期没有好转,确实要警惕,但一般肾病的可能性较小。
中医讲“肾者水脏,主津液”,“膀胱者,州都之官,津液藏焉。气化则能出矣”。一般来说正常人夜尿0-1次都是正常的,俗话说“吃的多,拉得多”,如果是睡前大量饮水夜间起来上厕所也是正常的,而且排小便也是排出体内代谢的水液,也从侧面反映肾功能的好坏,所以起夜跟肾脏有一定的关系,但并不是起夜就代表肾虚。
最近听到同事在吐槽他的睡眠出了问题,“白天辛苦在公司工作一天,晚上好不容易躺床上睡着,结果频繁起夜上厕所,大好的睡眠时间都给浪费了!看我,这才两天,黑眼圈都出来了!”这莫不是得了夜尿症!!!想必有小伙伴会问:夜尿症是什么?
今年68岁的张大爷,饱受夜尿的困扰,每当夜幕降临,睡意正浓时,他就会被突如其来的尿意唤醒,这样的日子持续了半个月,张大爷终于决定向医院寻求帮助。尿液作为肾脏健康的晴雨表,能够传递出许多信号,不过夜尿多,就是肾不好吗?
问大家个问题:平时上厕所的时候,有没有认真观察过尿液和尿尿的情况呢?其实,小便时情况常常能反映出健康问题,而尿液则是咱们人体“健康的晴雨表”,小便时低头看一眼,相当于做一次小体检呢!尿尿时出现3种状况,千万要当心!
来源:科普中国 年轻的时候,可以一觉睡到天亮,但不知从什么时候开始,晚上睡觉总要起几次夜,搞得一整晚都睡不好。有人说,有夜尿是上了年纪的表现,是正常的。还有人觉得没有夜尿才是正常的,有夜尿是肾不好的表现......那到底有夜尿正常,还是没有夜尿正常呢?