13岁学会抽烟，抽了八年，21岁开始戒烟，2011年10月1日开始戒烟至此，我想要去纪念并分享一下自己这些年来从抽烟到戒烟的亲身经历，希望能对深陷烟瘾泥潭无法自拔、被烟瘾折磨、苦苦挣扎着想要戒烟和正在戒烟路上的小伙伴们有一点点帮助。
还有一些青年人认为香烟能一定程度地消除他们的焦虑情绪，并在满足烟瘾的同时，在人与人交往中发挥着不小的作用，同时香烟和饮食一样融入了他们的生活之中，而且数量庞大的吸烟人群每年向社会创造出了极大的税收也是毋庸置疑。
你有没有见过这样的场景：一群年轻人聚在一起，其中有人点燃了一支烟，深吸一口，然后吐出一个个烟圈，似乎很享受的样子。他们可能觉得这样很酷，很有个性。但你知道吗？这种“反向抽烟”的做法其实对身体危害很大。今天，我就要跟大家聊聊抽烟的那些误区，希望能帮助大家远离这些不良习惯。
学着破解这些肢体语言，我们便能够识别出吸烟者的性格，他们的心理状态，他们试图达到的目的，如果你是吸烟者，掌握有关这些肢体语言的知识，可以帮助你了解自己发送了哪种信息，你吸烟的方式可能把你哪方面的信息传达给别人。
虽然我不吸烟，但我感觉盒装的香烟好像是颠倒了，打开香烟盒，首先露出来的是过滤嘴，人们拿烟也是先用手捏过滤嘴，这个地方是往人嘴里含的，但是拿烟的手也许是刚在工地和了泥巴，也许是刚上了厕所，总之我没见过先洗手后才抽烟的，这样卫生吗？
“别拦着我抽烟，尼古丁可是好东西！”一大早，老张又开始吞云吐雾起来，作为一名拥有二十年烟龄的资深烟民，老张的一天往往是从早上一支烟开始。这不，老伴被烟味呛醒了，于是让他把烟给熄了，结果老张振振有词，说尼古丁不是致癌物，而且还对健康有好处。
