杨叔叔今年62岁，患高血压多年，一直在服用降压药，不过身体很硬朗。退休后闲不住的他找了份保安的工作，继续在工作领域发光发热。不过，近段时间他发现自己的身体似乎出现了点问题，动不动就出汗，晨起睡醒后床单子都是湿的。
夏天适当出汗是好的，可以祛湿驱寒，排除毒素。但有些汗就出的不对，比如虚汗、盗汗、自汗、黄汗等等，中医讲汗为心液，由精气所化。不正当出汗，不仅会让我们一天的精神萎靡不振，烦躁不安，还会导致我们身体精气不固，气血流失。此为津液疾病，统称汗症。
我们知道出汗是我们人体比较正常的一个代谢反应，汗是津液所化生，在体内为津液，从肌肤表面出来则为汗液，汗的有无，从哪出来，出的多少反映了体内的平衡，但是不正常的出汗却是一种疾病的展现，正所谓“汗在哪里病就在哪里”。
其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
爱出汗的人，本质在于藏不住!越容易出汗人越虚，人越虚汗越多。有些人白天爱出汗，这是自汗，一般都是心气虚的表现，一般可以参考黄芪、党参等益气固表来调理，还有些人晚上睡觉爱出汗，醒来汗止，这种多是盗汗，多属于心阴虚的问题，调理上就需要养阴收敛，可参考五味子、西洋参等。
