但是对于我们平常人来说，没有经过训练的拳头与其说是“沙包”，不如说是“馒头”，指关节天生脆弱的结构，会让出拳攻击的同时大概率会反过来受伤，在猩猩之间的搏斗中，它们首先攻击的地方不是头或者脖子，而是指关节，因为这个部位是最脆弱的，受伤后基本可以宣布失去战斗力，由此可见对于普通人来说贸然的出拳不见得是一件好事，那我们身上有没有“零基础”，天生就“入门”的武器呢?
肘法在实战搏击中，属于近距离攻击技术。由于其技术特点在于能充分发挥肘部的生理结构的攻击力，常言道："拧挨十手，不挨一肘"。充分说明了肘法攻击的威力。尤其在近身搏击中，更能发挥肘法的攻击性。因为肘距离近，力臂短，速度快，力量大。
相信昨晚对辽宁球迷和广东球迷都是一个不眠之夜，辽宁队从死亡的边缘拉回来，辽蜜肯定高兴极了，而广东队未能抓住晋级之机，放虎归山，这让粤蜜十分郁闷，特别是他们对本场裁判杨宏峰、郭楠、杨鹏的吹判感到非常不可理解。
在与敌方近距离的格斗中，肘法攻击是非常锐利的武器。其特点是隐蔽、快速、变化莫测、可攻可防，往往能一招制敌。当与敌方对面扭打在一起的时候，我方的肘关节应尽量紧贴身体，这样可以起到防守的作用，阻挡住敌方的进攻，并可以突然猛击其下巴和鼻梁的要害部位。
就算他改掉名字叫世界和平，如今又改回阿泰斯特，都改变不了球迷对他的记忆，实打实的一个前NBA恶汉，从他登录NBA那一刻起，阿泰斯特就是一个臭名昭著的球员，因为他居然撞断了乔丹肋骨，这确实有一点夸张，活塞坏孩子军团都做不到的事情，阿泰斯特就那样让乔丹下场好好养伤。
有一种攻击方式，独属于人类，且攻击威力极为巨大。因为杀伤力太大，在人类绝大多数竞技运动中，已被列为禁招。这个禁招，就叫肘击。这一招并不是常规的攻击招式，更多的时候是作为必杀技使用的。一旦直接命中人体软弱部位，大概率可以一击必杀。所谓肘击，就是用肘部攻击。
