理论上我们应该端正坐在椅子上，但实际却是在不停变换坐姿，尤其喜欢跷起二郎腿。美国一名治疗师薇薇安·艾森施塔特认为，跷二郎腿使臀部处于扭曲状态，会导致骨盆扭曲，通过脊柱给颈部和后背带来压力，引起酸痛感。不仅如此，跷二郎腿会造成血压临时上升。
中新网11月7日电 跷二郎腿与高血压病之间并不存在直接的因果关系。跷二郎腿时，交叉双腿的动作可能会引发一过性的血压升高，也就是暂时的血压升高，并非病理性血压升高，并不会导致高血压病。一旦不再保持该坐姿，血压也会恢复正常。
跷二郎腿会引起静脉曲张?不过，跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患，如果你已经患有下肢静脉曲张或水肿，跷二郎腿会导致病情加重，要尽量避免。
近期，因为#IT男跷二郎腿致脊柱扭成麻花状 的热议，引起各大网友的广泛关注，相关跷二郎腿的后果的热搜更是一个接一个，许多网友表示，总是忍不住想跷二郎腿，因为这个动作特别舒服，很多人也因此养成了跷二郎腿的习惯，那跷二郎腿的危害真的有这么大吗？
如果《公主日记》说得是真的，那么一个标准的淑女永远不会跷二郎腿。除了要尽可能保持端庄以外，还有很多广为流传的吓人流言告诉你千万千万千万不能跷二郎腿。那么在跷二郎腿有害健康的想法背后真的有科学理论依据吗？你需要知道以下这些事情。
1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。
量血压10人9错！四个细节不注意，等于白量！在家量血压，数值忽高忽低，有的人怀疑是血压计“不准”了；有的则担心自己的血压“失控”了。其实，很多人的“血压值”之所以没个准头，和测量血压的方式正确与否有密切关系。别以为在家量了多年血压，就是“熟练工”了。
得了高血压不可怕，可怕的是不知道自己患上高血压！你知道吗？在我国有一半高血压患者，根本不知道自己有高血压！根据《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，我国高血压病患人数 2.45 亿，但高血压患者的知晓率仅为 51.6%。换句话说，大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。
高血压是最常见的慢性病之一，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。根据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算国人患心血管病人数约3.
随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时，也有一些“坏习惯”，藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中，我们的身体就这样埋下了大大小小的雷点。快看看，这些许多人都常做，但做久了会伤身的坏习惯，你有没有中招。
