肚子饿了，就要好好吃饭！小伙伴们注意了，这是一档特别有意思的“轻料理”美食节目--《空腹》。匠人的厨艺简单展示，你轻松学习。喂饱肚子的品质生活就从这里开启！第一季主题为“日本料理”，本期节目是人见人爱的“玉子烧”，请享用吧！节目暂以双周播的形式，在大优酷and大土豆独家播放。
这是好吃の料理节目《空腹》。，本期推出夏日最佳正餐：中华冷面(冷やし中華)。Step 1 准备食材and调料[食材] 日式拉面、蛋皮、火腿片、黄瓜、红姜丝、西红柿、海苔丝；[调料] 酱油、香油、白醋、盐、出汁、白砂糖、黄芥末重点！！一定要准备好加冰块的清水。
“饭前一支歌”也是一堂课■第74集团军某旅干部 吴锦鑫“战士责任重呀嘿，军事要过硬呼嘿……”最近一段时间，我发现连队开饭前唱的歌曲几乎都是《爱军习武歌》。一次晚饭后，我找到刚刚指挥唱歌的战士小张：“为啥老是同一首歌？
晚点名要唱歌队列行进要唱歌饭前还要唱歌……军营里这些场合为什么要唱歌？今天的微课堂就给大家科普一下“饭前一支歌”从何而来在井冈山斗争时期，红军就重视通过教唱军歌来提升士气和团结力量，当时规定每天“三操两讲”活动前后或早晚点名时必须高唱革命歌曲。
