“未病”讲学堂过几天就要到霜降了，此时气温逐渐下降，天气日渐转凉，大家应该注意保暖防寒，顺应自然变化，不要再像夏天一样，熬夜超过晚上十二点了，次日晨起时也不要太早。由于温差大，要及时穿衣防止受寒感冒，所谓“正气存内，邪不可干”。
□淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者 柴晓 张鹏飞【组成】三七20g，白芍30g，肥母鸡1500g，黄酒50mL，生姜20g，葱50g，山药豆适量，味精、食盐各适量。【制法用法】1.将鸡处置干净，剁成核桃大块。2.取三七半量打粉备用，另一半蒸软后切成薄片。3.
