闷气通常开始于一次不高兴大多数是因为一件客观的，很小的事情，没有问今天过得怎么样，没注意到的新发型，在聚会上没有给，足够的关注，但接下来并不是争吵，是可怕的沉默，家庭冷战，而询问“怎么了”遇到了一个果断无情的词“没什么”。
我的原则是，你来找我抱怨，我可以听着；你来找我讨论如何解决问题，我可以献言献策；你来找我帮你出头，我一定不放过那个欺负我老婆的人。————————————很多人不会向另一半表达自己的负面情绪，结果往往是一件事情的矛盾还没有解决，新的矛盾又生出了......
老婆生气的时候，有一点千万记住不要走开，也不要不理睬她，这样只会更生气。因为有时候老婆也不是真的不愿意理你的，她有可能只是想试探一下你是不是真的在意她关心她。 如果老婆生气了，你表现得特别紧张的话，那么她知道你还是很紧张她的，可能心里也是好过多了吧！
