文|周周“社恐”是一个网络名词,专业的说法是社交恐惧症。最近几年我接触到的个案里,就有很多家长和孩子都提到这个词。家长为此忧心忡忡:怎么办,孩子不愿意社交,没有朋友,一点也不快乐。孩子说,“我不喜欢和人交往,我和他们没有什么好聊的”或者“我被人嘲笑了,他们看不起我”。
昕悦的妈妈一直有个烦恼,女儿太内向,不爱说话,也不喜欢交朋友,她很担心孩子将来人缘不好变得性格怪异、孤僻,孩子9月份要上幼儿园,妈妈就带女儿去参加各种社区活动,希望女儿能够喜欢交朋友,以便于顺利度过幼儿园入园初期。
社交恐惧症,俗称社恐。虽然网络上经常有人“开玩笑”说自己是社恐,但实际上的社交恐惧症,远不如网上所描述的轻松,它又被称作社交焦虑障碍。患者常常表现出对社交场景及公开场合的害怕、恐惧和担忧焦虑,出现心慌、心悸、手抖等严重生理反应。