封面新闻记者 何方迪注意力不集中、晚上不肯睡、早上起不来、沉迷手机电视……这是开学临近前，娃娃在家最真实的状态，怎样才能把娃从疲惫散漫的假期状态切换到元气满满的“开学模式”呢？别慌，封面新闻记者为你整理的这份最新“收心”指南请查收。# 小学篇 #孩子们如何收心？家长如何正确引导？
小米熊精神心理科常常遇到这样的情况：有睡眠障碍的学生找来，问能不能开点药改善睡眠；有父母来问孩子厌学、有网瘾怎么办；有孩子“抑郁”情绪悲观，问如何聊天让他开心一点……大多数求助者都想说出自己的困扰时，医生就能马上制定治疗方案，问题就能解决。
来源：【津滨海客户端】00:00/01:26津滨海讯（记者 莫芳蕾 报道 王瑞鹏 摄像）线下复课在即，“神兽归笼”，您的孩子是否已经做好回归校园的准备，家长应该如何帮助孩子调整好学习状态，让我们来一起听听滨海新区中医医院心身科专家给出的建议。
最近很多家长问我是怎么在这么短时间内让女儿成功恢复的，去年呢女儿是确诊重度抑郁在家休学了一年，去看心理医生时专家主要给我讲了很多我们家长和孩子该怎么做的问题，我也是很配合然后用心的去陪伴，今天我就给大家分享-下我们的做法。
北京时间12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。许多刚刚经历过地震的孩子出现了焦虑、恐惧、悲伤、愤怒等情绪，有的甚至出现急性应激反应、创伤后应激障碍等，家长们该如何帮助孩子们进行心理调适，使他们早日走出心理阴影呢？
