男孩子长身体吃什么好

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孩子长身体，建议多吃5种食物，荤素搭配又解馋，孩子爱吃猛长个
春夏交替，正是孩子长个的黄金期，作为家长，给孩子补钙补锌很重要。要是碰上挑食的孩子，妈妈们就得拿出毕生所学，不能让孩子在该长个的时候营养跟不上，输在了起跑线上。
大勺文化
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这4种食物是“长高王”，孩子要多吃，体质强了，个子蹭蹭长！
就拿上边视频里的家长来说，14岁女孩，身高159.5公分，在同龄孩子中属于中等身高了，看了孩子的骨龄片，长到160一点问题都没有，但家长想让孩子在高一些，哪怕多长1公分，也想再努力努力。
儿科长高董大夫
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青春期男孩必喝的“长高汤”，每周坚持喝2次，来年个头蹭蹭长！
冬储春发，是青少年儿童生长发育的自然规律，只有在冬季储备足够的能量，才能在春季迎来身高的快速增长。婆婆说，这道“长高汤”，老一辈的人都知道，每周坚持给孩子喝2次，来年个头蹭蹭长。
徐徐美食记
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锌是“天然增高器”，就藏在常见的4种食物里，孩子常吃长得快
在门诊上，经常会有家长问我“想让孩子长高点，平时要多吃点啥?”像肉蛋奶要补足，多吃一些优质蛋白，比如牛羊肉、鱼虾等，少吃鸡肉，每天可以吃一些干果，新鲜的蔬菜，尤基是绿叶蔬菜等等。
科学长高郭医生
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夏天，孩子“疯长季”！做好这5道主食，孩子猛长个，爱吃不挑食
5月，正是孩子长高的“黄金期”。多给孩子吃一些，营养美味的时令美食，补充钙和维生素，孩子吃得好，长得高。
第一美食
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