维生素C可以抗氧化，而衰老和疾病多是氧化的结果，因此人们越来越知道维生素C的好处了，用维生素C泡腾片当饮料，或每天吃复合维生素片，是很多人的养生习惯，但由于维生素C是酸性的，服用后会造成体内局部成为酸性环境等因素，可能会影响一些药物的效果，因此，在吃维生素C的时候，你最好躲开下面
维B不能和什么一起吃1、含咖啡因的饮料喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候,应该避免同时服用维生素B族,原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不但会消耗体内现存的维生素B族,甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。这样,不但白白浪费的金钱,对身体还起不到应用的作用。
