封面新闻记者 宁芝 实习生 李甜近日，随着减肥大战开启，各类“代餐”也默默出现在了各大主播的直播间，“高蛋白的代餐奶昔”“方便快捷易消化的奇亚籽面包”……有人喜欢代餐奶昔口感多元不长胖，有人则认为代餐价格贵还不靠谱，那么代餐真的能让人瘦下来吗？
中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来，随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心，肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而，“管住嘴，迈开腿”并非易事，以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食品日渐火热。代餐食品真的能代替主食让大家轻轻松松“躺瘦”吗？
夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。与此同时，《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国成年居民超重肥胖率达50%以上，超重肥胖的形势严峻，由肥胖引发的糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性疾病患病和发病率也呈现上升趋势。
读创/深圳商报首席记者 郑健阳 记者 赵晓莹忙碌了一个上午，陈女士终于等来了午饭时间。只见她拿出一个瓶子，手法熟练地摇晃了几分钟，隔壁的同事一脸难以置信，“你中午就吃这个啊？”陈女士从容地说：“是啊，我在减肥，吃代餐就饱啦。
央广网北京11月8日消息近年来，随着物质生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注养生健康方面的问题，“减肥”就是其中的一大热门话题。在这股减肥热潮的带动下，相关的产业也随之兴起，这其中代餐产品的销售尤其火爆。
这个瘦时代，减肥是很多女性坚持一生的事业。俗话说，生命不息，减肥不止。说起减肥，很多人就会想起减肥代餐了。那么，减肥代餐能不能减肥呢？今天就来扒一扒减肥代餐的那些事儿。▍若想要减更快，是否可餐餐都吃代餐？
