睡前听音乐最好公放，戴耳机机可能会引起耳朵的不适，尽量把音量调低，设置20~30分钟定时关闭音乐，而不建议在整个晚上听着音乐睡觉，特别是戴着耳机睡觉，因为正常睡觉的时候鼓膜会处于放松的状态，而戴着耳机睡觉，声音会一直作用在鼓膜上，会对鼓膜造成伤害，长此以往，会导致听力下降，我个人觉得听歌还是有助于睡眠的。
咯咯咯………~超级棒的音乐韵律哦听得我心里直发痒痒忘记了周围的一切我是小宝宝在床上躺着，蹬着小腿舞着双手，一个哈欠来喽我听着情歌悄悄地睡觉觉门外的傻蛋们别再胡闹千万不要吵到我哦不然，我很不高兴吼吼吼呼呼呼睡着了，外面的世界我听不见，也看不见只有我的梦才是最精彩的咯咯咯…~天亮了，
也许没有什么事比难以入睡更令人沮丧了。澳大利亚新南威尔士大学研究人员发现，听音乐或许有助于睡觉。该研究发表在《音乐科学》上。研究人员认为，睡前听音乐能帮助入睡困难的人更快进入梦乡，且提高睡眠质量。这是因为听音乐改变了紧张的情绪，放松紧绷的身体。
民谣在路上电台别玩了早些睡晚安本 期 歌单《晚睡》林一峰你是否一个晚睡的人很多事情不知怎样问早晨醒来之后深夜入睡之前愁绪隐隐上升又下沉入睡前给你唱首歌《晚安》褚乔 晚安，窗外的烟尘已经弥漫世间这都市霓虹的上面接下来又有谁会和我遇见每个晚安之前，你是否依然期待崭新的明天《莉莉安》宋
近日，一首《苹果香》突然在各大平台上爆火，引发无数音乐爱好者翻唱以及再创作，收获了铺天盖地的流量，将近50多亿次播放量。不过，也有一些网友对此十分困扰，表示脑子里一直不由自主地出现这首歌，甚至睡觉的时候脑子里都是“六星街里又传来巴扬琴声吗......”的旋律。那这是怎么回事呢？
昨晚7点半，中国音乐史上最大规模的线上演出——“相信未来”义演，拉开首场大幕！高晓松攒了几十年的人脉，全都用上了！彩虹合唱团以一首《流浪的小行星圆舞曲》为本次义演开场。本以为要压轴的天后王菲，竟然第二顺位就出场了。
