在我很小很小的时候，那个时候奶奶还在，她老人家最喜欢喝这种疙瘩汤，经常做给家人喝，可以说，我从小到大，几乎每周都会喝奶奶做的疙瘩汤，这种味道一直持续到现在，即便是奶奶十多年前去世了，奶奶这道疙瘩汤的味道依然是我童年最美好的味道。
疙瘩汤很多朋友都吃过，做法很简单，即:面粉里加点水搅成浓稠状面糊，再用筷子少量多次的将面糊划到沸水里、或者汤里，煮至全部漂起即可，今天分享我用山药做的疙瘩汤，山药含有大量的黏液蛋白、维生素、矿物质，对健脾养胃、益气补血、预防心血管疾病等都有积极的作用，做法比面疙瘩还要简单，再搭配自己爱吃的蔬菜，有菜有饭还有汤，暖胃又暖身，老人孩子都适合吃。
在春夏之交，老两口很喜欢制作一种面食——番茄疙瘩汤，看似简单的疙瘩汤，却有青菜、有鸡蛋、有面食，清淡可口又营养，而且老两口在做面疙瘩时，用鸡蛋液代替了清水，使面疙瘩吃起来更筋道有嚼劲，红白相间的疙瘩汤中点缀着绿色，看起来十分诱人食欲，既可做主食又可搭配其他食物做汤食，好吃容易消化，做法分享给大家。
传统的河南日常饮食离不开“馍菜汤”，老一辈的河南人早餐馍菜汤，晚餐也是馍菜汤，而“馍菜汤”不是一个固定的食物搭配，馍可以是蒸馍也可以是烙馍，而菜也可以是荤菜、素菜、腌菜咸菜，而汤就更讲究了，花样多的很。
大部分和老人生活在一起的年轻人，饮食上多少都会逐渐倾向于他们，每天繁忙的工作，也无暇再去顾及或者计较三餐吃什么。老人做的饭有时候过于简单或者“健康”，也会让年轻人觉得吃不下去，毕竟现在各色的美食太多，谁不想嘴馋的时候挨个尝尝。
面疙瘩是很多朋友比较喜欢吃的一种美食，但是大部分朋友做出来的面疙瘩都是大小不均，有的大，有的小，甚至有些很大的面疙瘩里面都没有熟，今天就跟大家分享一个做面疙瘩的小技巧，而且还要跟大家分享一个番茄山药疙瘩汤的做法，这样做出来的疙瘩汤非常好喝，筋道爽滑，营养美味，那么咱们就一起去看一下番茄山药疙瘩汤详细的烹饪步骤吧。
河南一家四口的早餐，朋友圈火了，网友:这也太寒酸了，白给都不吃!我觉得幸福就是一家人可以开开心心的吃三餐，平平安安的过四季，不管吃什么，一家人简简单单一顿饭，胜过外面的满汉全席，今天送孩子上学时，家长问我怎么给孩子做营养早餐，我就说了一下我们的日常饮食，结果遭到吐槽，你们家吃饭也太寒酸了吧，怎么可以给孩子吃这些。
