烦闷的心情、消失的睡意、减退的食欲……这些异常,有没有引起你的警觉?抑郁症持续折磨着很多人,有人甚至走上“解脱”之路。今天是世界精神卫生日,全球共约有3.5亿抑郁症患者,我国抑郁症患者超过9500万。得了抑郁症,要终身服药吗?有的人明明治好了,为何又走上了绝路?
90后,一个令人尴尬的年纪,一代做事情不够坚持的年轻人。很多人常说,我们这个年纪就是想得太多而做得太少。是的,在这个年纪里,当我们想做的很多事情都心有余而力不足时,就干脆放弃不去坚持,然后又常常自哀自怜。常常听到许多年轻人说:我很不开心,真的很不开心,没有理由就是不开心。
最近很多朋友跟我探讨一个问题,就是说别人觉得他们看上去挺幸福的,他们觉得自己也应该挺幸福的,但是他们实际上就总是感觉自己不幸福。为什么幸福的人经常感到不幸,其实这是一个现代性的问题,尤其是在中国社会,这个问题变得更加严重。