《成人高血压食养指南（2023版）》该指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势将食药物质、新食品原料融入合理膳食中指南提供营养健康建议圈友们可以参考指南推荐内容结合自身情况合理搭配日常膳食养成良好饮食习惯也可以参考相关指南进行指导辅助预防和改善慢性病小圈根据指南内容甄选对百姓
今日秋分。秋分过后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降，进入深秋。北京中医药大学东方医院心血管科主治医师张婧倩提醒，除了及时添衣防寒、注意保暖，避免着凉感冒外，该时节也该注意饮食调养，尤其是高血压人群。
高血压是最常见的心血管疾病，2023年全国出院诊断包含高血压患者的住院人次数超过了5000万，很多人在被诊断出高血压后，往往会感到担忧和困惑。其实，我们通过改变生活方式配合药物治疗，可以有效调理高血压，很好地控制血压水平，极大减少并发症的发生。
全媒体记者 李琳娜 袁晶明春节长假，大鱼大肉、烟酒不离都是常有的事情。然而，假期过去了，体重增加了、血脂升高了，高血压的患者原本正常的血脂也出现了异常，针对这种情况如何调理?2月20日，记者采访了相关专家。
随着年龄增加，各种慢性病也开始威胁健康，其中很重要的一个当属高血压。高血压的危害不仅在于血压本身，更在于它是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血压危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。
