一晃做完腰椎间盘融合手术一年多了,这一年的辛酸苦辣只有自己知道。有一句掏心窝子的话叮嘱大家,千万不要轻易做腰椎手术,特别是从事体力劳动的农民兄弟,做完手术再想回到从前,再想从事繁重的体力劳动是不可能的了。这一年里,我见过好多做完手术的病友,恢复不好的十之八九。
弯腰,是我们日常生活中必不可少的一个动作,但弯腰时脊柱会承受非常大的压力。对于腰椎间盘突出术后的患者,为了更好的保护脊柱,建议术后3个月内积极佩戴腰围,不要弯腰;术后3~6个月内,虽然解除了腰围,也尽可能不弯腰;等到手术6个月后,才考虑逐渐开始弯腰拿东西。