报告结果显示，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时，平均寿命延长近两年;爱读书的人为什么会更为长寿，我觉得多读书的人在看书的过程当中身心更为愉悦，书中有自己喜欢的东西，沉浸在感兴趣的阅读中心灵得到荡涤，身心愉悦，每天阅读，保持快乐，就更健康长寿!
受访专家：国家二级心理咨询师 郭瑞环球时报健康客户端记者 欧阳云霜开卷有益，但国人的阅读情况令人担忧。“第21次全国国民阅读调查”结果显示，2023年，我国成年国民人均纸质图书阅读量仅为4.75本。身处电子时代，阅读益处不可磨灭，甚至更应被重视。
来源：【华声在线】文|汪家明有时奇怪地觉得，自己的年龄好像没有长似的：今天读车尔尼雪夫斯基的《怎么办》，竟然和几十年前读的时候一样感受到震撼，而我早已过了作者写这本书的年龄了。好书远比人的寿命长，这就是一个证据。
长寿一直是人们所追求的目标，从人一出生开始，就要面对生、老、病、死4个阶段，在人们看完了世界上的美好之后，就会迎接死亡的到来；但是，每个人都不想离开生活的这个世界，所以，会在平时积极找寻延长自己寿命的方式。
文/平观千史本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾诺贝尔物理学奖获得者，学术界有名的物理学家，资深中科院院士等，都是杨振宁先生身上，被人们广为认识的成就标签，但在他的身上，却还有吸引着人们好奇心的，所谓长寿秘诀。
