来源：【大河健康报】饭后总有便意，吃完饭就往厕所跑。是新陈代谢快，还是肠道出了问题？家住商丘的王先生，最近吃完饭总是立马大便，有时还被朋友笑话“直肠子”存不住好东西。饭后马上奔厕，竟查出肠癌45岁的王先生（化名）长期在商丘经商。
今年36岁的代辉家在河南省驻马店一个小县城，是一名在上海务工的农民工，在工地上干防水。干防水大多都是在室外，夏天是最难熬的时候，三十七八摄氏度是常有的事，尤其是在房顶烤卷材的时候，气温有时能到四十摄氏度。
饭后马上运动此时匆忙起身运动，会有一部分血液集中到运动系统，延缓了消化液的分泌，容易诱发功能性消化不良。对患有高血压、糖尿病、胃下垂及做过胃部切除手术的人群尤其不利。“饭后百步走”是好事，但不要立即进行。如饭后想进打太极、慢跑等中强度运动，需至少休息30分钟~60分钟。
炎炎夏日，即将隆重登场，酷暑时节，很多人把西瓜、龙虾当成夏日标配。一口下去，确实非常舒服，但要小心，急性肠胃炎，可能已经悄悄“瞄”上了你。小龙虾配上冰西瓜多人吃进医院61岁的练大叔（化名）是小龙虾的忠实“铁粉”。
那天，我正做晚饭的时候，女儿打电话来，问我周末有没有时间给她送点饭。我把水果洗好晾着，烙好油饼切好，炒好所有需要带的菜后，又专门烤了两锅栗子，找出一个盛干果的纸袋，把剥好壳的栗子放在里面，封好口后，一直在一边玩耍的娃忽然说“妈妈，你想的办法真好哦，你是怎么想到的?”
换作是哪一位老人都想着在退休之后，能有一点自己的空间，谁也不为，就为自己，也想着去好好享受一直以来都没有享受的日子，但是话虽然是这么说，但是真正让老人做的话，那是不可能的，毕竟在老人心里，儿女还是很重要的，看不得儿女辛苦，看到儿女有困难有压力的时候，都会上前帮助。
