春困秋乏夏打盹,但有一种困,如影随形天天准时来报道,比如:周末和家人吃了顿大餐,没等锅碗瓢盆收拾完,就困到眼睛都睁不开……这是不是你的日常?吃完饭昏昏欲睡这是正常现象吗?“食物昏迷”背后的三个“元凶”01.胆囊收缩素当我们吃饭时,小肠会分泌一种叫做胆囊收缩素的激素。
饱餐后,困到眼睛都睁不开……不少人面对这种情况习以为常,认为周围的人都这样,无需调整。但在医生看来,吃完饭昏昏欲睡,可能是某些疾病的信号,需要留个心眼儿,排查一下隐患。《生命时报》邀请专家,解读“饭困”背后的异常信号,并支招如何缓解饭后困倦。