有跑友问老王:之前看到你提到,在跑步之前可以喝点咖啡,于是我尝试了一下,发现确实有轻松感,这让我惊喜不已,因为以前每次跑到10公里左右就会感到疲劳,而现在可以跑到15公里左右才有点感觉。比起之前喝红牛和运动饮料,喝咖啡的效果似乎更好,这是为什么呢?