看过一首小诗：“人到中年万事休，世事沧桑难回头，人前藏泪强言笑，怕与他人说忧愁。”确实如此，中年人真的很苦，上有老下有小，稍不留神，就把自己累得够呛。最可怕的是，自己撑不住了，还连累家人。因而，我们要懂得，人越自律越出众，有所为有所不为，把时间变成财富。
人老了，退休了，心中无事，身上无病，万事皆安。是不是在你的印象里，老人的生活，就是以上这样呢?美国作家罗伊鲍迈斯说过:“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，工作拖拖拉拉，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气。”
