【健康提醒】晨起有这4个表现，是肝在“求救”有时候，一些不经意的表现可能是身体在发出信号了。山西省中医院针灸科侯丽亚提醒，早上起来如果有这4个表现，可能就是肝在“求救”。这4个表现分别为眼睛干涩、口干口苦、头胀头疼、身体僵硬。
中医讲“肝开窍于目”，眼睛与肝相通，所以如果肝有问题，首先就会在眼睛上有所表现，而且当出现肝气郁结、肝郁化火、肝肾亏虚等情况时，眼睛会有不同的反应，所以当你的眼睛出现下面这几种情况时，可能是肝发出的求救信号，需警惕!
中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
“春气通于肝，肝开窍于目。”春季是养肝护眼的关键时期。现代社会，几乎人人离不开电脑和手机，长时间地对着电子产品，就会“久视伤血”。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授认为，肝主藏血，肝开窍于目，损伤的就是我们的肝血。
来源：【CCTV健康之路】提到眼泪，大家会认为这是再正常不过的东西了，看到电视剧演到感人至深之处，人们往往都会潸然泪下。可是您知道吗，中医认为眼泪与我们的身体健康也有千丝万缕的联系。那么中医为什么要把泪作为身体的健康信号呢？今天的《健康之路》让中医专家带领我们辨泪来识病。
现在大部分人生活都离不开电子产品，工作上离不开电脑，生活中离不开手机、平板，导致不少人都为自己的眼部健康担忧。中医认为，肝开窍于目，眼的功能需要肝血滋养，如果肝血不足则会引起眼干、眼涩、眼疲劳、眼球浑浊无光等不适。过度用眼必然会损耗肝血，加重眼部不适症状。
对于学龄孩子来说，用眼过度问题家长十分关注，如何帮助孩子预防近视？南方医科大学中西医结合医院推拿科主任曲姗姗介绍，单纯性近视，是屈光不正的一种类型，常常在学龄期发病，屈光度一般较低，与遗传因素、用眼不当及营养因素有关，具有可调节性、进展性、易受多因素干扰的特点。
