梅雨季将至，最近是不是总感觉被湿气困扰？别着急，“祛湿茶”来啦！这两天，苏州市中医医院一口气“上新”12款养生代茶饮，其中就包含祛湿茶这款“应季”茶饮。值得一提的是，此次医院推出的代茶饮，每剂“茶包”都将不同中药材进行分装处理，生产日期、克数清晰可见，让大家喝得放心、安心！
体内湿气重，但是用了祛湿茶、祛湿药，效果还是不尽人意，这是怎么一回事呢?毕竟肺主行水，脾主运水、肾主化水，所以若肺、肾、脾掌管水液的能力出现异常，那么就会影响各个关节水液的输送，就比如说脾虚了，水湿得不到运化，那么停留体内就会成为湿邪，而肾虚了，肾阳不能让全身的津液得到应有的蒸腾气化，那么这时候同样会凝聚变成湿气，所以说啊对于体内湿气重，并不是简单去用一些祛湿茶、祛湿药就行的，反而是需要从脾、肺、肾这三方面入手才行，那具体怎么做呢?
俗话说，宁可三日无食，不可一日无茶。想要健康好身体，养生茶速速安排！喝茶好处多，要挑出最适合自己的那款实属不易，如何喝茶最“对味”？一起来看↓由于冲泡方便，又属药食同源，“喝茶”养生的方式十分流行。中医体质学说为养生茶的制作提供了理论参考，具备各种功效的养生茶更是层出不穷。
