比如说有一个人呢,太胖了,胃口非常大,一餐吃好几碗,常常一直在饿到的,然后就是很胖,我们要这个药下去,连吃饭的欲望都没了,原来是看到饭无法克制,一吃很多,吃完这个药,欲望都没有了,然后人就跟着瘦掉了,一般我们最常用的减肥方,你已经可以开得出来,因为这个药我都讲过了,第一个,石膏是白虎吧,他是清阳明经热的药,石膏是很寒凉的药,你一下去的时候,如果说三钱,没用,三钱是刷牙漱漱口的,你又说老师我改三两,一吃下去,胃马上缩小,因为胃很热嘛,突然遇到寒,胃就缩小,缩小了以后,那一点欲望都没有,看到食物都不想吃了,吃两口就饱了,原来非常喜欢吃的,欲望都没了,那胃的蠕动速度缓下来,知母能够去热,加上一点知母去热。
本期专家:北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼今年夏季雨水较为丰沛,湿气很重,如果养生不当,很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候,人体的阳气也最为旺盛,养生时可以趁此机会祛除体内寒气,达到强身健体,改善体质的目的。