大饼脸官方解释是像饼一样扁平的脸。脸的整个轮廓比较大，颧骨部分较平，鼻子低矮，五官不分明，导致脸部整体看来比较扁平，缺乏立体感。图形如下：不是谁都能做到婴儿那么可爱。成年人脸太大绝对不是一件好事。你还记得日本之前因为《告白》這部电影而大红的「桥本爱」吗？
现在很多人都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多，不仅可以减肥瘦身，而且可以修身养性。今天，大饼脸MM有福了，小编要分享给大家几个瑜伽动作，帮助你快速瘦掉脸上的肥肉，摆脱大饼脸的困扰。就让我们一起来学习吧!瘦脸瑜伽1、将手五指张开，然后两只手合在一起。
1、舌头上舔两眼瞪大，嘴巴微微张开保持微笑，然后舌头伸出，向上从左往右用舌尖舔嘴唇，同时眼珠向上看。做完后放松脸部肌肉，休息片刻再重复5次。2、圈起微笑肌眼睛张开，面带微笑，利用左手屈肘，利用拇指和食指指关节卡住左脸脸颊的微笑肌。这个动作能有效消除脸部高高的颧骨和赘肉。
走在路上，看看来来往往过路人的脸庞，常会发现除了疲累的神情外，还多了下垂的嘴角、略微明显的法令纹，在现代忙碌的社会中，皮肤松弛已经不是中老年族群的专利，讲求快速的生活使得人人饮食时变得狼吞虎咽，缺乏韧性的高精致化食物，让人习惯吃软不吃硬，口腔的咀嚼度逐渐降低，是造成松垮的脸部肌肉
漂亮的脸蛋就是我们美丽的象征。脸上的斑斑点点我们可以通过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。怎么办?跟着做瘦脸瑜伽吧。由纽约瑜伽老师安纳莉丝。哈根( Annelise哈根)创始的脸瑜伽，号称是天然拉皮手术，能刺激脸部肌肉，有助小脸。
瑜伽的体式有很多，其中，瑜伽瘦脸就有很多动作。今天小编通过图片详细分析瑜伽瘦脸动作，帮助脸上有赘肉的MM塑造成名模般的上镜小脸人。这些动作除了瘦脸外，还有抚平脸上细纹皱纹的效果哦。因此，赶快一起练习吧，让脸上的皱纹、赘肉、双下巴通通滚蛋。瑜伽瘦脸方法一：挺直腰部，端正头部。
来源：正美体态程翀·体态矫正每一个动作所针对的情况和适用人群都是不一样的，所以在挑选相关视频进行训练前，根据视频描述判断到底适不适合自己显得尤为重要。今天要和大家仔细讲解的视频，对年龄没有严格的要求，只要动作能够规范完成都是可以练习的。
