广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云龙眼果实是一味常用的中药。另外，龙眼的叶、花、树皮也有各自的疗效。龙眼叶是龙眼的嫩芽，味微苦、性平，具有清热解毒、解表利湿的功效。用其作茶叶，随时泡饮，可预防流感等。龙眼叶外用还可治疗阴囊湿疹。
▼不再浪费，桂圆壳煮水而掉落出来的核仁和龙眼薄膜一样都是没有价值的垃圾，并且还会占用空间和滋生细菌，所以平时只能无奈地将它们扔掉。现在找到了利用这些核仁和薄膜的方法，并且还是改善睡眠用途广泛的桂圆壳煮水。
前段时间，我在网上看到有人说桂圆壳煮水有多好多好，当时就觉得挺新鲜的。我本来是不太信这些的，可前几天不小心吹了风，当天晚上就头通得不行，几乎是一夜没睡。我就想着“死马当活马医”，跟风试试吧。结果我总共就喝了两次桂圆壳煮水，居然减轻了好多，晚上睡觉也踏实了，不再翻来覆去的。
小小桂圆一果三药果肉好吃果皮 果核有妙用睡眠不好 气血不足用它就对了张景明 教授陕西中医药大学桂圆味甘性温，能补心脾、益气血。尤其适用于心脾两虚、气血亏虚的人群出现心慌、失眠、食欲不振、身体瘦弱，因为这些虚损引起的一系列症状等。
这段时间气温高、雨水多，人容易有心烦、困倦、睡觉不踏实、湿疹反复等情况，完全过了个苦夏！若想缓解以上小毛病，建议养一养心脾，补一补气血，才能过个舒爽夏日呀。无暇烹煮食养汤，可以常吃有「福气」的水果，借助其补益心脾、养心安神的功效调理五脏六腑。
