面膜保养如今已经非常普及，从平价面膜到专柜面膜五花八门！除了日常加强保养，在重要时刻也少不了面膜临时急救，为自己补上好肤质。不过面膜保养其实不只是敷上去这么简单！敷上的时间点、方式还有之后的保养，都与面膜能否发挥最大功效息息相关呢。想知道日本妞的面膜保养小秘诀吗？
毛巾是我们每天都会用到的日常用品，洗脸的时候要它，擦头发的时候要它，擦手擦脚的时候用的也是它，当然对于不同的用途我们会分开使用不同的毛巾，不过你有没有想过，除了常见的用法，毛巾还能早在身体保健之上。 毛巾热敷能保健 身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。
专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
○夏承志戴奇斌缓解视疲劳行得通 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻视疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。毛巾热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。如果经常感觉眼睛干涩，平时应该多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入。
毛巾是每家必备的生活用品，一个人应配备多条毛巾，并且作为私人物品，是不能与他人混用的。通常情况下，我们认为，毛巾的用途就是擦洗身体部位。如果只是将它作为清洁工具，那就太小看毛巾了。实际上，它还可以起到保健的功效。是的，你没看错，并不是只有吃保健品才可以保健的。
世界是非常奇妙的，五彩斑斓的，虽然这样的世界总是让我们身体出现不适甚至生病，但是也不要怕，有效事物能够巧妙的治好我们身体中的某一些疾病。就比如，热毛巾，我们不要小看它，它居然能够医治好十种疾病的哦，不信的话，来看看。中医认为“温则通，通则不痛”，我们热敷毛巾能够祈祷温通的作用。
一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，如果方法得当，还会有一些意想不到的治病功效。老中医讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。以下10种不适，可以通过热敷得到缓解。因此，有人戏称“一条热毛巾，就是半个老中医”。
很多人都知道，热敷可缓解疼痛、驱除疲惫。医生指出，热敷的作用还有很多，妙用热毛巾，可改善偏头痛、轻度落枕、干眼、女性痛经、宫寒等多种不适。妙用一：缓解偏头痛中山大学孙逸仙纪念医院康复科谭杰文副教授表示，偏头痛发作时，可用热毛巾敷在后脑勺,每次持续5分钟。
你知道吗，毛巾不仅是用来洗澡、擦脸的，运用得当，还有治病的功效。“治病”的毛巾首先是湿热的毛巾，“治疗”的方法是热敷。具体使用方法如下所示：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
信网1月15日讯冬季空气湿度小，有些女性会经常感到肌肤干燥，出现脱皮，于是认为皮肤缺乏营养了，想方设法给皮肤做护理。大部分人都会求助于面膜，在市场上大肆采购一番，特别是那些具有美白、保湿、抗皱等多功能的面膜，夏季时时两天敷一贴，冬天变为一天一贴，甚至一天两贴。
（北京东直门医院神经内科副主任医师 钟利群）护肤，有个简单的方法，就是冷热敷交替进行。热敷有利于清除面部尘垢、分泌物及死亡的肌肤细胞;冷敷可以令肌肤红润。经常为面部做冷热敷，可以令面部肌肤光洁、红润有弹性。
对晒黑的皮肤进行美白护理，提升血液循环是关键。通过冷热护理和按摩促进新陈代谢，就能够使皮肤重新变得亮丽起来。 对晒黑的皮肤进行美白护理的要点：point1.软化因日晒而变得僵硬的角质层！暴露于日光下的皮肤会进入防御状态，角质层容易增厚。
很多人为了保持肌肤的良好状态，采用花式护肤。特别是晚上层层叠叠涂抹乳霜，给肌肤补充了大量的营养。但是美容家宫本洋子女士指出:「肌肤被涂满了黏黏的水乳，造成“肌肤肥胖”的状态，这样肌肤就会懈怠，循环下降。
