参考消息网10月27日报道据美国《财富》杂志网站10月4日报道，一项新的研究显示，一种特殊的发酵茶似乎有助于控制血糖水平，延缓疾病的发作和糖尿病的发展进程。研究数据显示，每天喝“黑茶”的人患前驱糖尿病的风险降低了53%，患糖尿病风险则降低47%。
中华上下五千年，茶的历史有4000年。传言“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，这里的“荼”就是指茶叶，自此茶便正式在国内出道。而如今，茶早已驰名中外，与咖啡、可可并称为世界三大无酒精饮料。喝茶的人，喜欢它色香味俱全的感官享受，喜欢它包含“和、敬、清、美、真”的文化内涵。
茶与可可、咖啡并称为当今世界的三大无酒精饮料。茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶本为一种植物，可食用、解百毒，常品易健康长寿。那么，每天喝茶能给身体带来哪些惊人变化呢？1、你会变得越来越年轻茶有助于抗氧化。
首先就是一个人对茶的认知度，有一个白茶企业，把安吉白茶在展会上送出去，有些喝低端茶的人泡开以后竟然说茶叶没有颜色，也没有茶味《苦涩》不是好茶，也有的云南茶叶企业把野生古树红茶送出去，有些根本没有喝过野生红茶或者红茶的人也会说，茶叶汤色发红，一定是过期了，绿茶坏了就汤色发红，还有说没有花茶的茉莉花香，没有绿茶的清香，更有人说红茶汤色发红就是大红袍!
如果坚持一年每天喝一杯茶，人会怎样？有人说，每天坚持喝茶，不仅可以养生，还能减肥，还有人说，喝茶不仅不能养生，还可能致癌。你对此感到好奇，便开始了每天喝茶的挑战，时间规定为一年，那么一年后，你的身体到底会变得更好，还是出现问题而进医院呢？
65岁曾大爷是个爱茶如命的老茶友，每天早上起来第一件事就是泡壶茶喝。通过对50万国人的饮茶行为与癌症发病率的深入剖析，他们发现:与每周极少或几乎不喝茶的人相比，每天喝茶超过4克的人，整体癌症风险上升了26%，其中肺癌风险更是激增了62%，连胃癌风险也有所上升。
食材：红枣3-4颗，枸杞8-10粒泡制： 枸杞8-10粒、红枣3-4颗，放入大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
食材：新鲜柠檬1片，枸杞6-8粒，杭白菊4-6朵泡制：枸杞6-8粒，杭白菊4-6朵，柠檬1片，放入玻璃杯中直接开水冲泡，15分钟后可开始饮用。柠檬，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、防止和消除皮肤色素沉着的作用。
再过几天，我们就将迎来中国的农历新年，一年一度的新春佳节，往往是中国家庭团聚的时刻。 难得的假期里，和家人们围坐闲谈，家家户户的茶几上、餐桌上，零食和菜肴都很丰富。面对美味佳肴，很多人除了一日三餐外，其他时刻也是 " 嘴不停 "。
