1.在某一时期内惊跳发作过于频繁；2. 惊跳时不仅仅是手足的抖动，似乎全身都在抽动；3. 精神差、眼睛凝视、眼球向上翻转、尖叫、哭声低和呕吐等现象；4. 口部反复地做咀嚼、吸吮动作，呼吸不规则并伴皮肤青紫、面部肌肉抽动等。
惊跳反射又称之为拥抱反射或莫罗反射，当孩子周围出现突然的刺激时，如突然出现较大的声音，或者是在接触孩子时动作较大、较重，宝宝的双臂或者身体会突然抖动一下，就像我们身体的其他条件反射一样，这种情况会在四五个月以后减轻。
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。2003年中国睡眠研究会将世界睡眠日引入中国。世界睡眠日的设立是为了应对全球范围内日益严重的睡眠问题，提醒人们关注睡眠健康及质量。
来源：【华声在线】很多人睡觉时有这样的经历，即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地身体抖一下；或者在梦境边缘，隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛蹬一脚，瞬间惊醒。这是传说中的正在长个儿吗？其实不是，QIQI聊医疗，告诉你答案。
