来源：央视财经生活中，很多人为了促进消化，选择在饭后时间喝酸奶，但也有人质疑，认为饭后靠酸奶助消化，并不靠谱。真相是什么呢？中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞：一餐食物被消化，首先要有消化酶，胃肠要蠕动得比较好。
不出意外春节期间大家的生活模式不是在做吃的 就是在吃吃吃的状态肚子上多一个游泳圈也就罢了顿顿大鱼大肉一不小心吃撑吃杂吃腻 也是难免的事假期最后一天一杯沁爽饮品 就成了味蕾的“及时雨”新疆众多的解腻饮品种 总有一款适合您1格瓦斯面包香气中的清爽气泡格瓦斯在新疆家喻户晓，它以面包干发
来源：美食探索家 自助餐现已成为我们生活中常见的一种用餐方式，特别受欢迎。它提供了多样的食材，满足了不同的口味需求。因此，许多人在和朋友聚会时会选择自助餐，不仅因为种类繁多，而且可以自由选择自己喜欢的食物。
来源：大众养生网 09-04 13:12喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。增长肌肉：喝牛奶牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。
很少有家长愿意给孩子喝饮料，但有一种饮料例外，那就是乳酸菌饮料。孩子哭了闹了、不吃饭、不吃药就拿它来哄，口味非常好，可以说是喂药神器、下饭神器。甚至有些家长把乳酸菌饮料当作营养品，天天给孩子喝，全因为这类饮品通常会宣扬有“增强肠胃健康”、“增加免疫力”一类的保健功效。
夏天是饮品的旺季，各式饮品层出不穷。出于对健康的追求，选择碳酸饮料的人越来越少。随着其市场份额的缩水，茶、果汁类饮品逐渐占据饮品主流市场。营养专家建议，消费者选择饮品时要考虑肠胃吸收问题，切勿贪冻贪可口。
