粗粮全麦吐司面包减肥

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吃全麦面包减肥？消保委测评：热量可不低
近日，浙江省湖州市安吉县消保委与安吉县食品药品检验检测中心工作人员从当地8家烘焙坊购买了8款全麦面包，对其热量值等指标进行了检测比较。
光明网
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吃全麦面包减肥？切勿想当然
昨天，正在超市购买切片面包的张女士对记者说。如今，全麦面包成为不少消费者眼中低热量的代名词，然而事实果真如此吗?
光明网
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10款全麦面包测试：1片面包等于1碗饭，到底减肥还是增肥？还有2款不达标
2022年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了10款热卖的全麦面包，进行了营养及安全指标测试。
消费者报道
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全麦面包能减肥和控血糖？吃对了才有效果呢！
很多人认为，吃全麦面包能帮我们减肥和控血糖，于是在决心改变饮食方式的时候，相当一部分人都会把主食换成全麦面包，继而开启“健康”新生活。
湖南日报
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减肥时该吃什么面包？自制无油无糖的全麦切片面包，免揉不累
关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。我们在市面上买到的全麦面包，为了口感好，商家所添加的全麦粉其实并不多。
大胖友图图
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减肥≠戒主食，20种健康好吃的粗粮做法，好好吃饭也能越吃越瘦~
减脂餐+跳舞，我又都安排上啦，我还整理过一个减肥公式，减脂餐可以套入公式去准备，亲测，很简单也很见效哦~
文怡
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宁波男子为降血糖天天吃粗粮，到医院一查，傻眼！
吃粗粮有益健康的观念近年来越发深入人心。为什么啃全麦面包却越来越胖呢？为什么用五谷杂粮粉当主食，血糖却一路飙升呢？常见的粗粮误区有哪些？记者专门采访了宁波市第二医院临床营养科专家张慧琴，请她分享怎么更正确、更健康地选择、食用粗粮。
红星新闻
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想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下
原标题：想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下相关食品有些啥？为什么越来越火？主要消费人群是谁？
新华网
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