在国内,许多人都有一种偏见:瑜伽是女人练的,力量训练是男人练的。但是随着信息越来越发达,健身成为时下国内一种潮流,许多女孩子都开始勇敢地走进健身房的力量区,拿起哑铃,扛起杠铃。小Yo觉得这是非常好的事情,证明我们的思维越来越开阔,内心越来越包容。