下周将迎来白露节气，气温已渐渐转凉，又到了板栗成熟的季节。今天（9月3日），姑苏区白洋湾街道路南社区美食达人丁邦英在网上直播了一堂有关板栗的美食制作教学：板栗烧肉。“天凉了，一定要吃上一碗红烧肉。而这五花肉配上时令的新鲜栗子，乃是绝味。
俗话说“一场秋雨一场寒”！寒露过后，南方秋高气爽，北方即将进入冬季。 因此这个时候，大家要好好地爱护自己的身体，防寒保暖少生病，健康走进冬天。除此之外，饮食别忘吃“吃3样、喝3样、忌3样”，顺应节气，平安过秋。吃3样一、吃梨秋天主肺，要防秋燥，梨可以润燥、镇咳、降火。
