气血足、人长寿,气血亏、百病追。大家好,我是中医崔大夫张医生,今天和大家分享一味中药,熟地黄,它被称为“养血要药”,也被称为“补血之君”,更是被中医大师、温补学派创始人张景岳所善用,留下了“张熟地”的戏称。今天,崔大夫就教大家妙用熟地黄,上补肝、中健脾、下益肾,补足一身气血。
气血足、人长寿,气血亏、百病追。今天就教大家妙用熟地黄,上补肝、中健脾、下益肾,补足一身气血。熟地黄,味甘,就说明了它有补益、和中、缓急的作用,然后呢,熟地黄性微温,也就是说它药性有点偏温性,可以温中补虚。
想要一个健康的身体,其实并不难,日常不良生活习惯,很多都在消耗我们的健康,比如怕冷,怕冷,口干舌燥,吃凉拉肚子,手冷脚冷,反复上火,这些都不是健康的表现,很多人年龄不大,却筋骨无力,须发早白,头晕眼花,体检就是亚健康,细想一下,如果没有病,那也不该有症状才对,只是医术可能没到。
一、饮食符合中医之道中国人喜欢爆炒、煎炸等“重口味”的烹饪方式不同,日本人的烹饪方式主要是生食或者清蒸、凉拌或水煮。日本人偏爱阴阳中性的绿茶,而不是红茶二、中医药在日本盛行中医药在日本是被普通民众认可的。约150个汉方药处方被列入日本公共医疗保险的用药范围。