猕猴桃猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。
在平日里，孕妇在安排自己的饮食的时候是需要做到营养搭配均衡的，而水果就是孕妇朋友在日常不可或缺的一种食物，一般来说，在各种各样的水果中，同样是有不适宜孕妇吃的水果的，那么，孕妇能吃猕猴桃吗？ 孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。
很多人会问孕妇可以吃猕猴桃吗？答案是可以的。孕妇每天吃1-2个猕猴桃，可以让情绪保持稳定，还可以促进睡眠。而且吃猕猴桃对宝宝也有好处的。不过，猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能差的孕妈不宜常吃，常吃容易导致拉肚子。
在日常生活中，我们总是提倡多吃些水果，这样可以有利于人体健康，事实也却是如此，水果中所含营养是很丰富的，含有很多人体必要的成分。虽然说水果营养丰富，但对于孕妈来说却需要谨慎的对待，有部分的水果孕妈最好不要去触碰，因为这些水果会威胁到孕妈肚中的胎儿。那么孕妈们该如何选择水果呢？
孕妈妈吃猕猴桃之猕猴桃的营养价值性凉，富含维生素C ，胡萝卜素，维生素A及钾，镁，钙等营养元素。同时还含有人体所必须的多种氨基酸以及丰富的矿物质。具抗衰老，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，预防抑郁症，调节血液循环，促消化，美容养颜等多重功效。
英国剑桥大学近日通过研究表明：孕妇在孕期多吃水果，有助于其胎儿抗衰老！也就是说，在怀孕期间妈妈多吃水果的话宝宝就会更加美丽哦！可是，水果的种类实在是太多太多了！总不能每样都吃吧？没错~这水果对于孕妇来说也分宜吃和不宜吃两类哦！最适合孕妇食用的水果！
随着二胎政策的全面开放，有越来越多的家庭想要生个健康可爱的二孩，他们已经着手备孕了。已经怀孕的女性朋友心情固然是喜悦的，但是在孕期一定不能掉以轻心。无论是吃穿住用行，孕妇都有很多的注意事项。就拿饮食这一方面来说，要想生出来的宝宝健康聪明，孕妈妈可以坚持每天吃颗它。
不过，如果底子和体质属於燥热，就不宜多吃，不然便会燥上加燥。”这几年清远几乎以公司为家，工作之余，她也没闲着，不是自学营销、策划，就是报班学习，以便储备知识。她不仅苗条，也一同具备女性的曲线，就和我现在的女朋友基本一致的身材。
一说到孕期不能吃什么，孕妈一个个都恨的咬牙切齿，甚至有些还骂粗话。但是，理性的想想，有必要吗？不让吃都有不让吃的原因，你看了原因之后如果觉得不赞同，那么你就可以继续吃了，想吃谁也拦不住啊，赞同的就适当的禁忌一下，都是为了自己和宝宝好。
孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。
您的位置:专题报道> 孕妇吃什么水果好,孕妇吃水果要注意什么孕期吃水果能补充准妈妈身体所需的维生素、矿物质等多种营养成分，但并非任何水果都适合在孕期吃的，孕妇吃什么水果好？孕妇吃水果要注意什么？一起看看下面的相关介绍吧！
孕期吃猕猴桃的好处_干燥脱皮补湿的小秘籍(8)最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。5、听钟表的声音拿一个“滴答、滴答”响的钟表靠近宝宝的耳朵，让他听秒针跳动的声音。然而实际上并非如此，他每天只花费一两小时的时间在学习上。
