脾有个功能叫运化水湿，正常情况下，脾可以把你身体里多余的水给运出去，那现在脾虚了，水运不出去你身体里就会有水湿，这湿往下走，如果停在你大肠里了，那你的大便会不会变湿，所以你的大便就稀软，但为啥开头是干硬的呢?
今天我们来说说湿气这个问题，现在的人可以说是10有9湿，不信你可以伸出舌头看看，自己是不是有个“莲花舌”就是舌边都是齿痕，有的平时还伴有四肢乏力，身上就像是穿了一个湿透的衣服，沉重不清爽，脸色萎黄，头脸易油还长痘，胃脘满闷，大便溏泄等。那这是什么原因导致的呢？该如何解决呢？
随着大家生活水平的提升，大家越来越注意养生的问题，调养身体中最难以解决的问题就是祛湿气，在很多祛湿气的中成药中能同时健脾祛湿补肾的中成药有6种，这六种中成药主要是壮腰健肾丸、舒经活络酒、木瓜丸、独活寄生合剂、纯阳正气丸。
说到脾胃问题，现在真是越来越普遍了，这和我们的饮食习惯密不可分，爱吃辣的、凉的，脾胃可遭罪了，湿气也跟着找上门来，而湿邪又是百病的源头，会引起各种各样的问题，今天，我给大家分享三个中成药，专门对付脾胃湿气的。
大家好，我是沈医生。脾弱气虚，我们身体运化水液的功能就会变差，水液困在我们的身体里出不去，就会变成痰湿困在我们的身体里，影响我们的健康，今天沈医生就分享给你6种补气健脾，化湿祛痰的中成药，让你元气满满。第一个，健脾丸，可以健脾消食，适用于脾胃虚弱，饮食积滞的人。
