“胖”这个字，给你的生活造成了多少困扰、让你的心理承受了多大的压力?没错，肥胖对于自己来说就是一场持续存在的身心折磨，它会让你产生巨大的心理负担和压力，甚至是出现自卑心理，让你错失诸多恋爱、工作的机会。
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男性最完美身材比例（数据）—以后小伙伴们要想练出完美体形，就可以对照以下数据进行练习了。比例协调，才是真正的健美体形！人体健美体围标准：以胸围为基准。例如：胸围是100厘米1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。
