宝宝睡觉时常会伴有大笑或哭闹的情况，妈妈总是担心，宝宝做梦对身体会不会不好。对此，专家表示，宝宝做梦不必担心，一定数量的梦是必需的，因为有充分的做梦睡眠，神经系统才能够比较健康地发育。朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒表示，婴幼儿的睡眠过程当中，做梦睡眠的比例非常高。
这是前几天一个爸爸在微信后台问的问题，我们答应他会写一篇专门的文章来更仔细的说明，结果一不小心就写了2000多字，但是忘了收稿费了，哎。也欢迎大家有什么问题，随时在微信上面和我们沟通。温馨提示：爸爸（含妈妈）阅读本文章后将：睡眠+2，获得“造梦师LV2”。什么是梦？
睡觉爱做梦，这件事再平常不过。但有些人平时睡觉总是反复做梦，甚至有的时候会突然醒来，心脏还会怦怦跳。这是怎么回事？又有什么方法可以改善睡眠质量呢？1为何我们会反复做梦？睡眠中有一个时期叫做快速眼动期（REM），此时身体处于最活跃的状态，呼吸和心率都会变快，同时我们也容易做梦。
本报讯 （记者 楚燕 通讯员 李灿瑜）小杰今年8岁，妈妈很疼爱他，对他的各种要求总是尽力满足，但是小杰却闷闷不乐，而且常做噩梦，这是怎么回事呢？趁着暑假，妈妈带着小杰到厦门市仙岳医院儿童青少年心理门诊咨询。医生综合分析后得出结论:小杰内心渴望得到爱和关注。
俗话说“日有所思，夜有所梦”，白天经常想一件事，晚上就有可能做相关的梦。每个人都会做梦，但是做梦的频率却不一样，有的人几乎天天做梦，有的人却从不做梦，不知是好还是不好，担心睡眠受到影响。人为什么会做梦?
