上火是大家经常遇到的情况，过度紧张，过度劳累或者辛辣食物吃得太多都会引起上火，常表现为口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便干结、饮食不化、溃疡等症状，并可伴有全身不适症状，虽然不是什么大病，但是容易反反复复。
最近上火的人特别多，除了季节气候的原因，也跟我们自身的体质有很大的关系，但是有的人一上火就开始用各种寒凉泻火药，又是三黄片，又是牛黄解毒片的，非但没作用，反而脾胃受损了，开始出现频繁拉肚子的情况，其实上火的本质是身体太寒了!
我们中国人经常说“上火”，外国人就听不懂:上火是什么个情况?“上火”严谨地说不算是中医名词，而是我们中国民间一种叫法，类似中医里很多“热证”、“火证”的集合，如嘴角起泡、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等，人们都会说上火了。
