睡不醒、睡不够，很多人应该都有这种感受，特别是现在的年轻人，是因为压力太大还是生活节奏过快呢?继世界卫生组织把“疲劳过度”列为职业症候群之一，现在又出现一种“慢性疲劳症候群”。“慢性疲劳症候群”大多发生在上班族，特别是30到50岁的女性，通常是连续6个月都觉得疲惫感遍布全身，不管怎么休息都没有改善，长期下来会导致注意力变差、记忆力受损、肌肉关节痛、容易感冒等症状，还有可能有肠胃不适、心悸、呼吸急促，甚至口干舌燥等并发症，最后生活只能像行尸走肉一般，最让人不安的是，针对“慢性疲劳症候群”目前医学界还没查出病因，无法准确对症下药。
北京中医医院顺义医院脾胃病科主治医师张立宏介绍，体内湿气重的表现还有易困乏力、汗出不畅、小便浑浊或小便不利、大便溏薄不成形或黏滞，舌质胖大、边有齿痕、舌苔白腻或黄腻，有些人还会出现皮肤萎黄、瘙痒、湿疹，周身水肿、腰痛腰酸等症状。
在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如容易失眠，或者是无法进入深度睡眠状态当中的现象。偶尔出现这种情况并不会对健康造成多大的影响，一般是由于过度劳累导致，那么只要适当休息，这种现象很快就会缓解。
都说苏州美女多，电视台的美女那就更多了，她们有优美的声音，绝对的气质和漂亮的脸庞，不管哪一点都会迷倒众生！不仅电视台，苏州广播也有很多“蒙面美人”，快来围观吧！电视台主持人电台的美女主持，是知性与气质的化身，我们曾很多次在电视上一睹她们的风采，你知道生活中的她们是怎样的吗？
睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？长期的睡眠不足对人体有哪些危害？如何获得高质量的睡眠？
说起日军在二战中设立的战俘营，许多人首先想到的是位于泰国和缅甸的死亡战俘营。但鲜为人知的是，日军最恐怖、有“地狱”之称的战俘营其实设在中国台湾岛。自1942年新加坡、菲律宾等地沦陷后，成千上万名盟军官兵向日军投降，其中一部分官兵被日军押至台湾岛。
